嘗試這樣的生活
1.別為你自己和別人下定論,你所看到聽到的可能只是一面,為這個失去可能的朋友,很不值。
2.你可以有喝醉的時候,我們可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事方休,否則,你只會是別人的談資和笑柄。
3.如果你的個性讓很多人對你敬而遠之,那麼你的個性是失敗的,個性的成功在於能吸引,而不是能排斥。
4.別怕丟人,如果你實在不行就別怕丟人,行的話,建議你們-去追求丟人,那是一種成功的嘗試,至於為此笑話你的人,你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了,所以你也不要笑話那些上台丟人的人。
5.你的確要學得有心計,但是記住,永遠記住,在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個,那就是實力,永遠不用懷疑。
6.你可以看不慣一些東西,但是你應該學會接受,讓自己去適應環境,因為環境永遠不會來適應你,但要和同流合污劃清界限。
7.好漢不吃眼前虧,但是在很多時候,要冷靜下來,多收集一些數據材料,想更明白點再說,別去爭論,可以回憶一下,你會發現,人不可能贏得爭論,可以說,爭論所提級的話題都是不值得去爭論的。
8.要有精英意識,沒有不可能的事情,真的沒有!莫過於梗直,莫過於圓滑,外圓內方即可。
9.遇到可相信的朋友時,要好好和他相處下去。因為在人的一生中,可遇到知己真的不易。
10.沒有什麼東西比圍觀者們更能提高你的保齡球的成績了。所以,平常不要吝惜你的喝彩聲。
11.把未出口的“不”改成:“這需要時間”、“我儘力”、“我不確定”、“當我決定後,會給你打電話”……
12.你在表演或者是講演的時候,只要有一個人在聽也要用心的繼續下去,即使沒有人喝采也要演,因為這是你成功的道
路,是你成功的搖籃,你不要看的人成功,而是要你成功。
13.不要期望所有人都喜歡你,那是不可能的,讓大多數人喜歡就是成功的表現,不要把別人的好,視為理所當然,要知道感恩。
14.每個人都有孤獨的時候,要學會忍受孤獨,這樣才會成熟起來。不要因為寂寞而亂了方寸,而去做無聊無益的事情,白白浪費了寶貴的時間。
15.管住自己的嘴巴,不要談論自己,更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽,在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。
16.寫出你一生要做的事情,人生要有目標,要有計劃,要有提醒,要有緊迫感。一個又一個小目標串起來,就成了你一生的大目標。生活富足了,環境改善了,不要忘了那張薄薄的單子。
17.有資格坐轎的人,爭著抬轎的很多,你再湊熱鬧,別人也未必注意你,不妨扶一下旁邊那個走得筋疲力盡的人,對於他,每一次幫助都意味著一種人世的溫暖。
18.不論你在什麽時候開始,重要的是開始之後就不要停止。不論你在什麽時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨,有理想在的地方,地獄就是天堂,有希望在的地方,痛苦也成歡樂,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。
19.當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。當你能愛的時候就不要放棄愛。
20.如你想要擁有完美無暇的友誼,可能一輩子找不到朋友。
21.世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子,活出真實的自己。
22.在有多個出席者的場合,主動介紹自己的朋友給其他人,或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。
23.在受到別人對自己的相貌、事情、人品讚揚時,不要表現出理所當然的樣子,也不要假意否認,合適的方式是表示感謝,尤其感謝朋友的肯定與支持。
24.雖然在商言商,但是我們要盡量不談回報地先為別人做點什麼,這樣就贏得了在心理上比別人優越的債權感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。
25.不逃課的學生不是好學生。什麼課都不逃,跟什麼課都逃掉沒什麼兩樣。一定要掌握學習的主動性,不要像讀中學一樣被老師牽著鼻子走。逃課沒有錯,但是不要逃錯課。同時,既要逃課,又要讓老師給高分。
26.做事不如做人,人脈決定成敗。一個人有多少錢並不是指他擁有多少錢的所有權,而是指他擁有多少錢的使用權。一個人具備多少能力,不只是說他一個人的時候能做什麼,還包括他能通過別人做什麼。
27.大學期間一定要多去圖書館多去自習室。很多書你現在不讀,一輩子就再也沒有機會去讀了。雖然不是每本書看了都一定有用,但是,因為你不知道究竟哪本書以後會有用,所以只好多看書,並且拋棄那些過於XXXXX.儘管每次網到魚的不過是一個網眼,但要想捕到魚,就必須要編織一張網。
28.養成個人風格,找出你所喜歡的,不論是衣著或是愛好,哪怕是與眾不同的小習慣也好。沒有個性的人無法踏入社會的頂層。
29.學會授權他人,許多人不肯或不能這樣做,因此始終被釘在從屬的職位上。授權他人是成功的一半,一個事無巨細,不能將工作授權別人的人,註定會遇到極大的障礙。
30.長相出眾最好,如果長得不好,就讓自己有才氣,如果才氣也沒有,那就要經常微笑。氣質是首要,你的形象價值100萬美元。
31.遠離搬弄是非、挑撥離間之人,手段高的,用小人以驅馳,能力高的,還小人以顏色,品德高的,待小人以寬容,血壓高的,怕只有被小人氣死的份兒了,寧得罪十個君子,也不要得罪一個小人。對社會的簡單形容就是:全是人、全是人、全是人——但社會肯定會分出層次,只有一個辦法,那就是競爭,你必須努力,必須使自己成為社會的強者,強者才能擁有一切,而不是金錢可以買到一切,否則結局就是被壓在社會的底層
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我一直都認為所謂的供需
有需求方有供給
今天無意見看到瑞桐的見解
跟我想的差不多,只是瑞桐是有照的,而我是業餘的
由於這一篇很經典
故我特別Bookmark
文章中引述很多新聞連結
故我就不節錄了,萬一哪天被移除
但至少我讀過了

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海帶的14大好處
海帶結
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓﹔
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄﹔
4、抑制腫瘤。
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用﹔
5、提高免疫力。
海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一﹔
6、降糖。
海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的﹔
7、利尿、消腫。
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。
現代科學研究証明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用﹔
海帶湯
8、預防心腦血管病。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病﹔
9、消除乳腺增生。
海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患﹔
10、護髮。
海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的﹔
11、補鈣。
海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣﹔
12、美容。
海帶汁可以美容養顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗﹔
13、減肥。
海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物﹔
14、延緩衰老。
海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。
涼拌海帶
海帶常用食療方
1、海帶生麥:適用於各種癌症病人
干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。
2、海帶醋:適用於甲狀腺疾病患者
干海帶30克,洗淨,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
3、海帶木耳羹:適用於腫瘤和心血管病患者
干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細絲)。先將海帶及木耳用水洗淨發透,切成細絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水澱粉勾芡,即可食用。
此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。
4、海帶三絲:適用於糖尿病及肥胖症患者
干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。
5、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效
海帶用水浸泡洗淨后,切成絲,放在杯中連續用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
6、海帶煮豆腐:“長生不老的妙藥”
干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發后切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。
日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是“長生不老的妙藥”。科學研究証實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。

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Arthur Rubinstein - Chopin Nocturnes, Op. 9 - Op. 72 

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【前言】
斐波那契是誰?他是如何發現了大自然界的秘密──黃金分割比例,導致上到股票投資下到美容整型都要極力追求黃金比例此一目標?他又是怎麼將阿拉伯數 字帶入歐洲社會中,並推廣至全世界,讓我們的金融貿易得以蓬勃發展當你打開此書,你會發現,你不知道斐波那契是誰,可是你卻早已身陷其中並離不開他了!
數學史障礙 來自數學紀錄與流傳方式
數學史家面臨的一個障礙,來自數學紀錄與流傳的方式。對數學家而言,長久以來,做數學似乎是(有些數學家較偏好說成「是」)一種發現,而不是發明的 過程。當數學社群將進展視為一種「例行公事」時,誰做的很快就會被遺忘;路徑就在那裡等著被發現,總有人會是第一個發現者,當真的有人完成了這樣的發現, 也只是一個偶發事件而已,並不值得進一步提及,重要的,是這一條其他人可以依循的路徑。唯一的例外,乃是當某人建立一個新的方程式或是證明一條重要的定理 時,他也必須找到這個方程式或證明的那個定理真的那麼重要,而且,還需要有相當的獨創性才行。
這一點相當不同於人類其他大多數的創造領域,在這些領域中我們理所當然地認可第一個完成某事的人。在許多的事例裡,創作活動都是相當獨特的;舉例來 說:如果莎士比亞不曾存在過,《哈姆雷特》就不會被創作出來;相反的,如果歐幾里得沒有證明質數無窮多,也會有某個人證明,唯一不確定的,只是需要花多久 的時間而已。(如同已經發生過的,我們也確實將這個定理冠上歐幾里得的名字,但是,只是因為它是一個重要的結果,而且,證明的過程顯現了相當的獨創性和巧 思。雖然歐幾里得本人是不是真的有發現過這個結果,吾人並不完全清楚。)
印度─阿拉伯算術座落在某個等著被人發現的領域中,第一個發現的人並沒有被記住,也沒有被其他依此建立他們工作的後繼者所承認。使用「印度─阿拉伯 算術」這個名詞,只是反映了由印度人發展這一套系統,而阿拉伯人改進它的這個事實,但是,除了少數幾個例外,幾乎沒有記錄顯示到底是何人何時作了個別的什 麼進展。
所以,在閱讀由數學家所寫的古代手抄本時,它本身不太可能提供歷史學家有關這個數學家在準備時,所參考的來源訊息。例如李奧納多明顯從阿爾‧花剌子 模的作品中,得到許多素材,並用於《計算書》,但是,不管是直接或間接,他都沒有提及這個事實,只除了在最後一章的一個簡短備註。數學領域之外的評論家發 現了這個奇怪之處,有時試著尋求解釋,然而,李奧納多只是遵循一個如同這個學科本身一樣久遠的數學慣例而已。 即使那種缺乏應有的認可問題,對歷史學家而言還不夠嚴重,時常有當一個名字真的跟一個特殊的數學進展連結在一起時,結果那卻是一個錯誤的名字。畢達哥拉斯 定理是一個很好的例證,這個結果早在薩摩斯的畢達哥拉斯出生之前,就已經為人所知。
研究中世紀的史家追尋思想之發展軌跡的一個方法,即是詳細地比較各個抄本,尋找像是這個作者直接抄襲另一個作者的片段這樣的線索。中世紀的作者們經 常從現存的抄本中整段的抄襲,而沒有歸功於來源;如果研究中世紀的史家在兩個文本中發現一模一樣的片段,就可做成以下結論:可能一位作者抄襲另一作者,或 是兩個都抄襲了第三位作者。(最後一個可能性:若原始的文本已失傳,只留下兩個抄襲自它的內容,則需要更進一步的調查。)
幾個世紀以來,書本的抄寫幾乎都是由較學術性的修道院中的僧侶專門執行。它是一個緩慢的過程,像聖經這樣的長度,通常需要花費一年或更多的時間,來 完成一本複本。自 13 世紀以來,隨著大學的興起,造就了對書本的大量需求,書本的製作逐漸地移出修道院,邁入商業世界;職業的複製公司因此出現,通常開設在新大學的附近 ─此為現代商業影印店的前身;有一些公司成長得十分迅速,例如一間 14 世紀早期在佛羅倫斯的複製商店,就有 45 位外聘的抄寫員。
手抄的複本可以打造出某種具有吸引力的外觀。在李奧納多的年代,有資歷的抄寫員通常是為了精神上的獎賞而工作;他們發展出各種精巧的書寫風格,只要 能夠以彩色的漩渦、圖畫以及其他對文本的點綴裝飾提亮頁面,他們經常免費地創作。當抄寫員結束一本書時,通常會以個人的附註作為結束;下面有一個特別令人 難忘的例子─雖然不是在《計算書》中─如下寫著:
Explicit hoc totum;
Pro Christo da mihi potum
這兩句話可以翻譯成:
工作已經完成了,我想;
看在老天的份上,讓我喝一杯吧。
很不幸地,抄寫員的創造力常常會同時延伸到書本的內容上;他們對於改造、漏寫、或是從別的文本中抄襲資料,並不會覺得反感,而且,對於他們的所作所 為,通常沒有任何暗示;不過,當然還是有可能他們只是單純地犯下抄寫上的錯誤而已。所有的這些結果,都讓現今的中世紀學術研究,有如惡魔般地困難。
(本文轉載自齊斯.德福林所著新書《數字人:斐波那契的兔子》,由博雅書屋出版)
全文網址: 數學史障礙 來自數學紀錄與流傳方式 - 數字人:斐波那契的兔子 - 全球書選 - udn全球觀察

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猶太人最有名的10句話,每一句都值得細細品味。
1、一杯清水因滴入一滴污水而變污濁,一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
2、這世上有三樣東西是別人搶不走的:一是吃進胃裡的食物,二是藏在心中的夢想,三是讀進大腦的書。
3、馬在鬆軟的土地上易失蹄,人在甜言蜜語中易摔跤。

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It doesn’t interest me what you do for a living.
你靠什麼謀生,我不感興趣。
I want to know what you ache for,
我想知道你渴望什麼,
and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.
你是不是敢夢想你心中的渴望。
It doesn’t interest me how old you are.
你幾歲,我不感興趣。
I want to know if you will risk looking like a fool
我想知道你是不是願意冒看起來像傻瓜的危險
for love, for your dream, for the adventure of being alive.
為了愛,為了你的夢想,為了生命的奇遇。
It doesn’t interest me what planets are squaring your moon.
什麼星球跟你的月亮平行,我不感興趣。
I want to know if you have touched the center of your own sorrow,
我想知道你是不是觸摸到你憂傷的核心,
if you have been opened by life’s betrayals
你是不是被生命的背叛開敞了心胸,
or have become shriveled and closed from fear of further pain!
又或者變得枯萎與封閉,因為怕更多的傷痛!
I want to know if you can sit with pain,
我想知道你是否能與痛苦同坐,
mine or your own,
不管是你的或是我的,
without moving to hide it or fade it, or fix it.
而不想去隱藏它
、淡忘它,或撫平它。
I want to know if you can be with joy,
我想知道你是不是能跟喜悅共處,
mine or your own,
不管是你的或是我的,
if you can dance with wildness
你是不是能跟狂野共舞,
and let the ecstasy fill you to the tips of your fingers and toes
讓激情充滿了你的指尖到趾間,
without cautioning us to be careful, to be realistic, to remember the limitations of being human.
而不是警告我們要小心,要實際,要記得做為人的侷限

It doesn’t interest me if the story you are telling me is true.
你跟我說的故事是否真實,我不感興趣。
I want to know if you can disappoint another to be true to yourself;
我想要知道你是否能夠為了對自己真誠而不在乎可能會讓其他人失望;
if you can bear the accusation of betrayal and not betray your own soul;
你是不是能忍受背叛的指控,而不背叛自己的靈魂;
if you can be faithless and therefore trustworthy.
以及你是不是能夠忠實而足以信賴

I want to know if you can see beauty
我想知道你是不是能看到美麗,
even when it’s not pretty, every day,
即使不是每天都這樣美麗,
and if you can source your own life from its presence.
你是不是能從生命的呈現裡溯源到生命的源頭

I want to know if you can live with failure,
我想要知道你是不是能跟失敗共存,
yours and mine,
不管是你的還是我的,
and still stand on the edge of the lake
而還能站在湖畔,
and shout to the silver of the full moon, “Yes!”
對著那銀色滿月吶喊著
「是!」
It doesn’t interest me to know where you live or how much money you have.
我對於你住在哪裡,擁有多少錢並不感興趣。
I want to know if you can get up, after the night of grief and despair,
我想知道在經過了整夜的哀傷沮喪,你還能夠站起來,
weary and bruised to the bone,
即使身心疲憊到了極點,
and do what needs to be done to feed the children.
為了孩子們,盡養家活口的責任

It doesn’t interest me who you know or how you came to be here.
我對你認識誰,或如何來到這裡並不感興趣。
I want to know if you will stand in the center of the fire with me and not shrink back.
我想知道你是否會和我一起站在火堆中央而不寒顫退縮。
It doesn’t interest me where or what or with whom you have studied.
我不感興趣你曾在哪裡學習,學過些什麼,向誰學習過。
I want to know what sustains you, from the inside, when all else falls away.
我想要知道,當所有的一切都消逝時,是什麼在你的內心支撐著你。
I want to know if you can be alone with yourself
我想要知道你是不是能和自己單獨相處,
and if you truly like the company you keep in the empty moments.
當在空虛的時刻裡,你是不是真的喜歡做自己的伴侶。

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剛剛看了某網友的星巴克城市馬克杯
回想以前也是城市馬克杯迷
說真的,我比較喜歡建築系列的城市馬克杯
所以前公司如果有同事出差,都央求幫我買一個吧....
之後的馬克杯版本,只是把城市的名字斗大的印出來
讓我覺得很沒有特色,就有一搭沒一搭的收集著
但後續出的浮雕版,或許又會掀起收集熱潮

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